suco Diet Hollywood por 2 dias

Miracle dieta é uma maneira de perder peso naturalmente. Salvar imagem Suco de fruta variada por Parato de Fotolia.com

Dieta de 2 dias de Hollywood, também conhecido como o Milagre ou Diet 48 horas, disse que a ajuda perder 10 libras (4,5 kg) em dois dias. A combinação dos extractos e essências naturais misturados com água e consumidos através da dieta de dois dias. Essencialmente um suco rápido, a dieta de 2 dias de Hollywood pode ajudar a reduzir o inchaço antes de uma ocasião especial, ou fornecer a limpeza após um período de muita junk food.

uso

Para iniciar a dieta de 2 dias de Hollywood você deve comprar duas garrafas de 16 onças (454 ml) de suco em uma alimentação saudável loja de varejo. Misturar uma parte quatro onças (113 ml) de suco com quatro onças (113 ml) de água engarrafada e bébelas a cada quatro horas, três vezes por dia, de preferência ao pequeno-almoço, almoço e jantar. Bebida um período adicional de oito onças (226 ml) de água a dias, que ajudam a limpar o sistema e ficar hidratado.

Repetir para o segundo dia, bebida de sumo concentrado misturado com água três vezes por dia. O suco é feita a partir de morango, amora-preta, arando, maçã, arando, sumo de framboesa e concentrados, assim como complexo B e as vitaminas A, E e D.

Não comer ou beber qualquer alimentos e abster-se de álcool ou rapé para obter benefícios para a saúde lmayores. Sugere-se o exercício moderado, como caminhar.

Uma garrafa de 16 oz (454 ml) de suco concentrado custa aproximadamente US $ 25.

Perda de peso

Enquanto você pode perder peso com dieta de 2 dias de Hollywood, a perda será mais peso em água. A dieta é ideal se você quer deixar cair rapidamente algumas libras antes de uma ocasião especial, mas a perda de peso a longo prazo não é alcançado quando você incorporar alimentos à dieta.

Alguns nutricionistas têm preocupações com a dieta 2 dias Hollywood é restrito teor de calorias, o que pode tornar os indivíduos são feitos fraco, náuseas ou irritável. Tomar um comprimido multivitamínico todos os dias para se certificar de que você está recebendo a quantidade certa de vitaminas e minerais para a nutrição.

Para economizar dinheiro, tente um jejum sumo natural de fruta, para um ou dois dias para obter resultados semelhantes. de fruta natural contém fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, por isso é mais saudável para fazer períodos de opção simples de jejum.